山药蜜饮
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健脑抗衰、滋阴润肤。
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303
千卡
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将山药洗净,切成块,放入锅中,加水适量,煎煮30分钟,去渣取汁,待凉后调入蜂蜜即可。
小贴士
常饮可治疗眩晕耳鸣、皮肤干燥、记忆力减退等症。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-01-09
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