蓮子豬肚湯
浏览 1.6万 · 收藏 89 · 学做 1
将做法保存到手机
蓮子有补脾益肾、养心安神功效、蓮子芯還有很好的袪心火的功效。特別适宜应对秋燥。而豬肚不仅味道香濃，而且有补虚损、健脾胃的效果。大家不妨自己煲個蓮子豬肚湯。不仅可以补虚益气，而且還有健脾益胃，有助消化。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/1
点击查看大图
一人來一碗。
小贴士
豬肚用生粉按摩3－5分鐘，用水洗干净后。在用盐按摩豬肚3－5分鐘，用水洗干净。把豬肚切条后。到水开，浮沫出來后，煮二分鐘，关火撈出來洗干净。洗干净后，就可以把連子，豬肚，姜片，油放幾滴就好了，一起放在電飯煲，煲一個半鐘就可以了，(偷偷跟你們說我沒放盐，怎麼有點咸咸的味道呢）大家煲好湯試喝下，還要不要放盐！蓮子豬肚湯真心的好喝。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-01-06
换个做法
蓮子豬肚湯的相关分类
蓮子豬肚湯的相关推荐
-
麻辣肚锅
44053人看过 -
家常红烧鸡块
6278918人看过 -
九层塔炒瓜子蚬
22684人看过 -
烤南瓜籽
18380人看过 -
羊肉暖身锅
3243084人看过 -
家庭自制五香瓜子
20517人看过 -
炸猪皮
177842人看过 -
山药肚片汤
196241人看过 -
炒莲子
8106人看过 -
儿时的年味儿～五香瓜子
26118人看过 -
当归椰子鸡 。补血活血、调经止痛#我的女神“饭”儿#
137852人看过 -
『清甜健康』椰子鸡！做法简单
65709人看过
