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减肥营养粥的做法

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减肥营养粥

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想要减肥又怕本来就不好胃再次受到伤害，所以做了这个以小米为主要材料的营养粥～希望可以健康的瘦下来～

“营养是健康的起点”
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10~30分钟 | 切墩(初级)

苹果 1个

、

山药 1个

、

小米 40g

、

大米 20g

、

红枣 6颗

、

燕麦适量

烹饪步骤

步骤1/1 点击查看大图
1、山药苹果切成丁，红枣洗干净，米淘好。2、放入电饭锅加适量水通电去煮就可以了～3、待米快熟时放适量燕麦片，增加粥的稠度～再稍等几分钟就可以出锅了～

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-01-06

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