家庭版麻辣烤鱼
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步骤1/6
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先处理鱼,头尾切掉,可以放在旁边,蚊子是用头尾做了另外一道鱼头炖豆腐,鱼切半开,呈大字趴好,姜粉、蒜末、料酒、蚝油、盐、生抽、孜然粉适量作为腌料、腌半小时以上。
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步骤2/6
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腌鱼期间、配菜切好,青椒、娃娃菜、芹菜、洋葱、可以自己选择喜欢的配菜、叶类焯水、
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步骤3/6
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鱼两面刷油,放进烤箱,预热后220摄氏度上下火20分钟,完全可以烤熟.
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步骤4/6
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锅内放油,爆炒香葱姜蒜,加洋葱青辣椒爆炒后盛出,放郫县豆瓣酱,加半碗水,再倒回青椒洋葱和焯水后的娃娃菜芹菜,翻炒几下后,加一碗水,收汁
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步骤5/6
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将炒好的汁倒入烤盘,撒入适当孜然、干辣椒粉。放入烤箱,烤十分钟。
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最后一步
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再拿出时,已经是满满的汁水,如有香菜可以撒些。完美。
一定切记不要放太多郫县豆瓣酱,会过咸,掩盖了鱼的鲜香。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2014-12-28
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