初恋花椰菜
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听减肥的朋友说周末就在家吃了一盘清水菜花,我很惊愕的说:那玩意管饱嘛?太没油水了吧?周末的早上没有闹钟,醒来已经10,喝了一杯开水,吃了烤箱里的鸡爪,没有蔬菜不幸福啊,初恋花椰菜应运而生 ~ 不知道是很久没吃还是怎么的,竟然觉得很美味,特此记录这种美好的感觉 ~
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
花椰菜洗净,掰成小朵,在梗出划十字(便于成熟,入味);
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步骤2/4
锅中座水,水开后撒适量盐,待盐化开后倒入花椰菜;
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步骤3/4
滴入适量食用油,搅拌后盖上锅盖,花椰菜表面成翠绿即可;
步骤4/4
展开全部4个步骤
发布于 2014-12-27
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