红枣枸杞莲子银耳粥
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其实粥也能喝出健康！
“营养是健康的起点”
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
把所有材料清洗干净，银耳泡开撕成小朵，莲子提前浸泡。
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步骤2/3
把所有材料都放在锅里，添水（一把米一碗水）选择熬粥档，大约一小时就可以了。
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最后一步
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成品！
小贴士
用香米会更好，或者掺点糯米都可以。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2014-12-20
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