牛奶炖花胶
浏览 4.2万 · 收藏 398 · 学做 4
将做法保存到手机
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
小鱼胶20克 冷水泡发2小时洗净，锅烧开水放小鱼胶，两片姜，几滴料酒，滚煮至花胶变软大概8～10分钟捞起沥干水备用
-
步骤2/3
点击查看大图
将花胶，牛奶500ml、5粒红枣去核、放炖盅隔水炖煮1小时，熄火后加冰糖15克再闷5分钟即可食用
-
最后一步
点击查看大图
花胶属低脂肪高蛋白食品，怎么吃都不担心发胖哦
小贴士
花胶视厚薄程度泡发，薄胶泡发2小时，厚胶泡发4小时以上
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2014-12-14
换个做法
牛奶炖花胶的其他做法
牛奶炖花胶的相关分类
牛奶炖花胶的相关推荐
-
#开启冬日滋补新吃法#羊肚菌玉米排骨汤
125840人看过 -
#秋天怎么吃#花旗参花胶鸡汤
403085人看过 -
金汤花胶鸡
32696人看过 -
#享“瘦”人生 热辣滚烫#羊肚菌排骨汤
170535人看过 -
广东｜羊肚菌淮山排骨汤
163184人看过 -
金汤花胶凤凰煲（花胶鸡）
864220人看过 -
海参泡发方法丨简单四步 教你完美泡发干海参【微体兔生活百科】
532900人看过 -
花胶炖鸡
242128人看过 -
【小森妈妈菜谱】海参鲍鱼虫草花炖乌鸡
102905人看过 -
泡发干海参
636156人看过 -
#LG御见美好食光#羊肚菌排骨汤
76308人看过 -
【干海参泡发攻略】
5272674人看过
