一人食乱炖版黄焖鸡饭
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有时候家里冰箱会多出很多零碎的食材。所以每次都想着怎么好吃的把它解决掉。周六日懒得出门,发现冰箱里还有剩下的4个鸡中翅,和一点零碎蔬菜。干脆就乱炖做个黄焖鸡盖浇饭了。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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因为家里只有4个翅中,所以就把翅中切块了。当然有鸡腿什么都可以。尽量选肉嫩的部位咯。切块用料酒,美味鲜酱油,少许盐,胡椒粉腌制10几分钟入味。
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步骤2/4
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我觉得里面可以放很多乱七八糟的东西。土豆啊,蘑菇啊。只要喜欢吃都可以啊。
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步骤3/4
锅里倒油,加少许糖小火化匀。倒鸡块。翻炒有变色马上把刚刚所有的食材丢进去。稍微再试个人口味加点盐。如果喜欢汤头多可以稍微加点水。。
步骤4/4
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发布于 2014-12-13
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