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减肥瘦身低热量，蔬菜意面浓汤

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乄乄乄丶微笑

这道蔬菜意面浓汤就是专门为减肥阶段准备的一道营养均衡又不会令人发胖的美食，里面有很多种营养丰富的蔬菜，还有含有丰富蛋白质的意面，因为有汤所以更会增加饱腹感呢。
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
西红柿 2个
、
土豆 半个
、
红萝卜 半个
、
芹菜 两段
、
洋葱 1/4
、
卷心菜 1/8
、
意大利面 50g
、
黄油 25g
、
蒜 2颗
、
盐 少许
、
胡椒粉 少许
、
高汤（水也可） 适量
烹饪步骤
小贴士

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发布于 2014-12-11

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