南瓜发糕
发糕,简单易做,当早餐或点心都不错。南瓜营养价值很高,具有补中益气,降血脂,降血糖,清热解毒,保护胃粘膜、帮助消化的作用。适用于脾虚弱、营养不良,而且有美容功效。
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步骤1/11
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把南瓜蒸熟
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步骤2/11
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南瓜蒸熟后捣成南瓜泥
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步骤3/11
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南瓜和面粉混合
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步骤4/11
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发酵粉放在温水里化开,不能用热水,热水会把发酵粉烫死就不能发酵了哦。倒进面粉里揉均匀。如果喜欢蓬松一点的口感,可以稍微多加一点水,面团可以稀一点。如果喜欢实在一点的口感,面团可以干一点。
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步骤5/11
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模具里面抹点油,我用的八寸蛋糕模,如果家里没有用饭盒什么的也一样的。
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步骤6/11
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把面团按扁放进模具。
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步骤7/11
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面团上面放点葡萄干,或者你喜欢的红枣什么的都可以。放在温暖处发酵至两倍大。这个天比较冷不容易发酵,我是用蒸锅把水烧到手摸着不烫的温度,然后把模具架起来放在上面,盖上盖子,发酵的。
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步骤8/11
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放进蒸锅,冷水开始蒸,等热气冒出来就转中火,蒸25分钟左右就好了。
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步骤9/11
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蒸好了~
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步骤10/11
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脱模,成品出炉,当点心或者早餐都很健康呢。
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最后一步
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第二次做的时候没放葡萄干,放了红枣和枸杞,也很不错。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2014-12-09
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