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养颜猪肝菠菜汤的做法

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养颜猪肝菠菜汤

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贫血怎么办？大姨妈走了之后我们该吃什么?这些都是苦恼我们的问题，面色憔悴，气色不好……这些都是一连串的问题，怎么解决呢？看看这道汤品想不想试一试呢？那就快动动我们的巧手学做一做吧！

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

猪肝 5元

、

盐 1勺

、

菠菜 2元

、

白胡椒粉 1勺

、

葱 1g

、

姜 1g

、

料酒 1勺

烹饪步骤

步骤1/21 点击查看大图
买一把菠菜两元钱
步骤2/21 点击查看大图
猪肝五元钱
步骤3/21 点击查看大图
把买回来的猪肝用水洗净，洗掉血水
步骤4/21 点击查看大图
菠菜洗干净。注意：洗菠菜要多洗几次，因为洗不干净吃起来就觉得像吃了沙子一下，很难受。
步骤5/21 点击查看大图
猪肝切掉精膜，切块或者是片都可以
步骤6/21 点击查看大图
切好的猪肝再用水洗一洗
步骤7/21 点击查看大图
菠菜切段
步骤8/21 点击查看大图
把锅烧热
步骤9/21 点击查看大图
放入油，注意：一定要热锅凉油哦！
步骤10/21 点击查看大图
放入葱姜煸香
步骤11/21 点击查看大图
放入猪肝
步骤12/21 点击查看大图
煸炒
步骤13/21 点击查看大图
放入一小勺料酒煸炒
步骤14/21 点击查看大图
放入适量的水
步骤15/21 点击查看大图
盖上锅盖烧开
步骤16/21 点击查看大图
开锅后
步骤17/21 点击查看大图
放入菠菜。注意：放入菠菜后就不要盖锅盖烧了，这样菠菜就不那么翠绿了
步骤18/21 点击查看大图
煮开后放入少许盐
步骤19/21 点击查看大图
起锅前放入少许白胡椒粉。因为冬天来临了，适量吃的白胡椒粉有暖胃的功效
步骤20/21 点击查看大图
出锅咯
最后一步点击查看大图
开吃咯！快来动动手试试吧！

小贴士

冬季适当吃点胡椒粉有暖胃功效

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2014-12-06

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