秘制羊杂汤_冬日平民进补佳品
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天气突然变冷,一碗热乎乎的羊杂汤,羊肉性温热,补气滋阴,暖中补虚是冬季平民进补佳品,自制实在又卫生!一大锅,全家人都暖暖的!
食材清单
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1小时以上
| 配菜(中级)
羊骨
三斤
、
羊杂(肝肺肚血脑舌)
、
羊头肉
、
配料一:
、
八角
5克
、
花椒
3克
、
豆蔻
5克
、
生姜
10克
、
大葱
20克
、
胡椒粉
少许
、
配料二:
、
芝麻酱(加盐水打开)
250克
、
韭菜花
50克
、
红腐乳汁
50克
、
辣椒油
30克
、
香菜
50克
、
葱花
50克
烹饪步骤
-
步骤1/7
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将羊骨,羊杂,羊头肉汆烫,去掉血水
-
步骤2/7
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旺火加清水,加入配料一,倒入羊骨与羊头肉炖煮,水开后放入羊杂汆烫,至八分熟捞出切片,羊脑切块(羊肚不能老)
-
步骤3/7
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改小火两小时后将羊头肉捞出晾凉切片
步骤4/7

展开全部7个步骤
发布于 2014-12-04
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