食尚争霸 格兰仕微波炉试用之【鸡肉沙拉】
家里还剩一些材料,就用这些简单的材料来做一个沙拉吧。 用格兰仕微波炉来参与完成了的,非常简单 其实沙拉也是我的强项啊
44克
40克
19克
254
千卡
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步骤1/8
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鸡胸肉用厨房纸吸水后,用橄榄油腌制,撒上欧芹碎和少许的盐,腌制大约30分钟以上
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步骤2/8
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黄瓜洗干净去皮后,切小块
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步骤3/8
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小番茄洗干净后准备着
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步骤4/8
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鸡胸肉放格兰仕微波炉里,用保鲜膜盖住碗,戳几个小洞透气
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步骤5/8
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微波设置4分钟就好
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步骤6/8
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微波好的鸡胸拿出来,冷却一会,切成丁
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步骤7/8
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将所有材料倒在沙拉碗中,辅料混合均匀后浇在沙拉中,拌均匀
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最后一步
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拌好后装盘,用另外一般柠檬做装饰。
油醋汁可以自己调解酸甜比例,不用按我的比例,喜欢酸的多加点白醋,喜欢甜的多放糖,沙拉其实按自己口味自由发挥才是最好的。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2014-11-29
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