营养红豆黑米粥
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烹饪步骤
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步骤1/4
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将红豆、黑米、糯米置入碗中用冷水洗一遍^_^。
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步骤2/4
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用温水泡一段时间。记住泡过的水不要倒掉，因为米中的营养也被泡出了不少哦，留着稍后熬粥。
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步骤3/4
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置入砂锅或是电饭煲中，再倒入热水（可以避免粘锅^_^）熬两小时左右。粥快好时，用勺搅拌，让香味散发出来，同时也有避免粘锅的作用。可以根据自己的口味放入适量的红糖哦。
步骤4/4
展开全部4个步骤
发布于 2014-11-29
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