瘦肉南瓜粥
浏览 10096 · 收藏 24
瘦肉南瓜粥,简单易做,但是营养非常丰富。而且南瓜富含果胶,具有很好的排毒作用,能把铅、汞、铬等放射性元素通过与果胶结合排出体外,是优秀的排毒、抗辐射食物。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
肉切条,南瓜切丁。南瓜大火蒸10分钟。(啊嘞
-
步骤2/5
点击查看大图
肉加生粉和盐抓一下,放在一旁就好了。
-
步骤3/5
点击查看大图
小米洗净,放水煮至冒小泡,放入蒸好的南瓜继续熬。
步骤4/5
展开全部5个步骤
发布于 2014-11-22
换个做法
瘦肉南瓜粥的其他做法
瘦肉南瓜粥的相关分类
瘦肉南瓜粥的相关推荐
-
窝蛋牛肉粥
144924人看过 -
#硬核菜谱制作人#凉拌芦笋
7177072人看过 -
自制麻辣香锅
9198351人看过 -
鲍鱼焖鸡
2713094人看过 -
糖醋里脊~外酥里嫩
6114129人看过 -
酸辣藕丁#我要上首页下饭家常菜#
26622241人看过 -
下饭神器麻辣香锅
2148392人看过 -
香煎孜然鸡胸肉
11804586人看过 -
麻辣香锅
1158082人看过 -
麻辣香锅
101320779人看过 -
凉拌笋丝
710353人看过 -
土豆鲍鱼炖鸡腿
75022人看过