山药鱼肉粥——宝宝营养餐
浏览 130.0万 · 收藏 3.7万 · 学做 40
秋冬季节宝宝容易上火,山药健脾润燥,鲫鱼山药汤做粥类的底汤能让宝宝更好地吸收多种营养。同时大人也能喝到鲜美的鱼汤。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/10
点击查看大图
将鲫鱼处理干净后,表面的水分擦干,锅中放油,将鱼和姜片放入,煎制;
-
步骤2/10
点击查看大图
煎到金黄后,锅中倒少许料酒去腥,加入热水;
-
步骤3/10
点击查看大图
盖上锅盖,用中火熬制鱼汤;
步骤4/10

展开全部10个步骤
发布于 2014-11-09
换个做法
山药鱼肉粥的相关分类
山药鱼肉粥的相关推荐
-
南瓜胡萝卜米糊——宝宝营养食谱之一
919095人看过 -
西冷牛排|日食记
817969人看过 -
超简单-自制炸薯条
1231495人看过 -
香菇炒白菜
855483人看过 -
#美食视频挑战赛# 酸辣柠檬鸡爪
6382967人看过 -
蜜汁烤腿
136130人看过 -
超人气韩式炸鸡
3222054人看过 -
快捷简单的紫菜鸡蛋汤
1701249人看过 -
【气血养颜米糊】
3147202人看过 -
南瓜粥小米粥丨轻松搞定,好喝还养胃!
9266320人看过 -
鲜菇酿虾滑
14731人看过 -
拔丝苹果 百分百成功 附炒糖过程最详细图解 适合各种拔丝菜品
3474754人看过