鲜虾火腿披萨
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营养分析
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35克
53克
64克
588
千卡
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食材清单
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1小时以上
| 切墩(初级)
金像高筋粉(饼皮)
300g
、
水 (饼皮)
180g
、
盐 (饼皮)
3g
、
酵母 (饼皮)
3g
、
橄榄油 (饼皮)
10g
、
细砂糖 (饼皮)
10g
、
番茄
200g
、
洋葱
50g
、
享氏番茄酱
65g
、
盐
适量
、
糖
适量
、
披萨草
适量
、
黑胡椒碎
适量
、
马苏里拉
适量
、
鲜虾
适量
、
火腿
适量
、
青豆
适量
、
玉米粒
适量
烹饪步骤
-
步骤1/13
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准备好披萨酱的材料,将番茄洗浄切小块,洋葱也切碎;
-
步骤2/13
点击查看大图
锅里放入少许橄榄油烧热,倒入洋葱碎炒至透明,再加入番茄块中小火炒软后,加入番茄酱小火继续翻炒至浓稠,调入少许盐和糖炒匀,最后加入适量披萨草和黑胡椒碎炒至汤汁收浓,关火,盛出放凉;
-
步骤3/13
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将鲜虾剥去外壳,放入沸水中焯一下,取出放凉,火腿片也切成小块备用,青豆和玉米粒也要先放入沸水中煮上1分钟后,倒出沥干水份,放凉备用;
步骤4/13
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发布于 2014-11-06
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