健康休闲零食----香脆玉米片
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玉米片，超市都有卖的，一般用来煲粥或者煮八宝粥时放一些，其余的也没什么新颖的吃法。天气凉了，肚子总是感觉要吃，可是又怕长胖，怎么办？今天用粗粮玉米片来做一道小零食，给自己解解馋，咸香酥脆，营养美味，还不担心长胖哦。喜欢咸味零食的朋友可以试试，做法非常简单，5分钟即可搞定~~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
将1个鸡蛋打入碗中，打散。把打散的鸡蛋液倒在玉米片上，轻轻均匀搅拌，要使每个玉米片上都粘上鸡蛋液。
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步骤2/5
玉米片中加入1/2勺盐和1/2五香粉拌匀。
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步骤3/5
在锅中倒少许油，烧至四五成熟，放拌好的玉米片，用木铲子快速的翻炒，并把玉米片划散（要不然容易粘在一起,部分就炒不熟了）
步骤4/5
展开全部5个步骤
发布于 2014-10-31
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