素炒杏鲍菇
浏览 307519 · 收藏 5077 · 学做 31
一直喜欢将食材切得小小的再炒,不仅入味熟得快,而且可以用勺子舀着吃,对小朋友来说特别方便哦。 杏鲍菇营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质,可以提高人体免疫功能,对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。 每100克杏鲍菇含有:热量(大卡)31.00 碳水化合物(克)8.30 脂肪(克)0.10 蛋白质(克)1.30 在蛋白质中含有18种氨基酸,其中人体必需的8种氨基酸齐全,是一种营养保健价值极高的食用菌。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
步骤4/13
展开全部13个步骤
发布于 2014-10-22
换个做法
素炒杏鲍菇的相关分类
素炒杏鲍菇的相关推荐
-
清炒娃娃菜
16113630人看过 -
【宝宝辅食】土豆鸡胸肉拌饭
456891人看过 -
一口一只不过瘾的鲜掉眉毛的虾肉小馄饨
501702人看过 -
滋补好喝|白萝卜排骨汤
7760824人看过 -
牛肉炒饭
96266人看过 -
鱼香肉丝,感觉可以开店了
4716463人看过 -
#开启冬日滋补新吃法# 猪肉虾仁馄饨
178529人看过 -
小炒藕
23332人看过 -
酥脆莲藕猪肉丸
85045人看过 -
手撕面筋
189153人看过 -
下饭菜鱼香肉丝 经典川菜(儿童家常版)家常菜快手菜鱼香肉丝
7137803人看过 -
#万物皆可搭# 牛肉烧芋头
140618人看过