快手能量元气棒—横扫饥饿
-
步骤1/7
点击查看大图
先把准备好了的杏仁放入烤箱，350°F，烘烤10-12分钟，直到表面变成金黄色，有香味散出就行了，冷却后备用，也可以采购烤好的杏仁
-
步骤2/7
点击查看大图
再将烘烤好了的杏仁、黑加仑干和蜜枣一起放入料理机，搅打几分钟，直到将它们都打碎
-
步骤3/7
点击查看大图
再持续搅打大概30秒，这个时候，所有的成分应该都已经被打成了碎块状
-
步骤4/7
点击查看大图
将处理好了的成分取出，一起捏成糖团，再用手紧压1-2分钟，让糖团变紧实
-
步骤5/7
点击查看大图
将糖团用擀面杖擀成约20cm×20cm的方块状，再用保鲜膜包裹好，入冰箱冷藏至少1个小时或者隔夜取出
-
步骤6/7
点击查看大图
取出后，打开保鲜膜，将面团切成8块条状能量棒或16个小方块都行，再一个个用保鲜膜包裹好，收入冰箱冷藏
-
最后一步
点击查看大图
能量棒放入冰箱冷藏可以储存几周，冷冻可以长达三个月；直接取出食用的话，会比较硬；建议放至室温变软再食用
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2014-10-20
快手能量元气棒—横扫饥饿的其他做法
快手能量元气棒—横扫饥饿的相关分类
快手能量元气棒—横扫饥饿的相关推荐
-
新风鳗鲞
30652人看过 -
白蘑菇午餐肉清炒芦笋
30715人看过 -
桂花酒酿汤圆
216089人看过 -
如何做土豆丝家常菜
27323人看过 -
鲜炒竹蛏
30048人看过 -
塔巴列
16314人看过 -
青笋炒肉
58828人看过 -
黄油跳跳虾
10946人看过 -
山楂酱
4024人看过 -
咖喱蟹
9760人看过 -
中式大酱汤
62613人看过 -
紫薯冰皮月饼
631206人看过
