干扁四季豆
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老公喜欢吃四季豆
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烹饪步骤
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步骤1/5
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先把四季豆处理好 泡水五分钟左右 这期间可以把大蒜处理好
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步骤2/5
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然后直接从水里把四季豆放入锅内(先不要放油喔 什么都不放) 大火不停翻炒 待四季豆变色就行啦!
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步骤3/5
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翻炒如图片上这样就可以了 这样也熟了 四季豆一定要炒熟之后才能食用 没有熟透的是有毒的
步骤4/5
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发布于 2014-10-19
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