凉拌芹菜--早餐小菜
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妈妈教我做的,适合高血压、高血脂。比较清淡!
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
芹菜梗和芹菜叶分离出来!洗净!
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步骤2/4
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锅中加水,烧开(要沸腾),倒入芹菜梗,焯约1分钟左右(不用水再次沸腾),盛出用凉水冲凉,备用!
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步骤3/4
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剩下锅中的水,加入小苏打一克左右(为了让芹菜叶嫩一些),水沸下芹菜叶!芹菜叶不好熟多焯一会儿3-5分,炒熟!凉水冲凉,切两三刀,备用!
步骤4/4
展开全部4个步骤
发布于 2014-10-18
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