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私房瘦身水果酸奶沙拉――酸奶密令

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紫绫罗

泰国的凉假就这样来了，等待着去普及岛之前的闲暇又让我一日日除了剪纸，画画儿，就是研究美食~早晨去超市买来一些水果，下午就折腾开了……由于都是低脂新鲜水果，加上酸奶，实在是瘦身良品~
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
香蕉 1根
、
圣女果 2个
、
胡萝卜 1小块
、
泰国小柠檬 1个
、
酸奶 60ml
、
蜂蜜 2小勺
、
红砂糖 少许
烹饪步骤
小贴士

偏爱甜口的可制作时就加蜂蜜……也可在品尝时滴入蜂蜜~

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2014-10-15

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