无油炸~排骨最过瘾的吃法
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儿子最喜欢吃排骨。所以平时买猪骨的话,只会选择排骨。清蒸、红烧、煮汤……种种吃得有点腻味了~ 天气转凉~又是大块吃肉的节奏。平时很少炸东西给两个宝贝吃,因为太浪费油。炸完之后油多数浪费掉。炸多次的话又怕吃太多上火热气。自从买了空气炸锅之后,少了这顾虑。自然会多作尝试。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
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用到的材料有:肋排、香蒜炸粉、盐、耗油、黑胡椒粉、姜片
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步骤2/5
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所有材料加入伴匀,给排骨按摩几分钟。
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步骤3/5
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按摩好的排骨盖上保鲜膜,进冰箱冷藏最少2小时以上。中间取出翻面。
步骤4/5
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发布于 2014-10-13
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