清香番薯粥
以往老一辈人生活条件不好，家家户户最常见的就番薯，番薯粥就是他们的主食，如今生活条件改善了，番薯粥成了调味剂，来吧，早餐来一碗清香扑鼻的番薯粥暖暖胃！
9克
79克
772克
3461
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/4
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将大米淘洗干净，番薯洗净去皮，用萝卜擦子将番薯切丝加入大米中，再淘掉一次水，加入适量的水（水的量比平常煮粥的量多一点）
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步骤2/4
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我用的是高压锅，关火时间跟平常煮粥时间一样。
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步骤3/4
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香飘飘的一锅番薯粥，色香味具全！
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最后一步
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宝宝也爱吃噢～
番薯按米的份量加，量少一个就够了，加多了丢失米粥的味道成了番薯汤。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2014-10-05
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