——宫保鸡丁
自打我怀孕后,老公就变着花样的给我做好吃的东西,既要保证营养,又要确保健康,可谓是煞费苦心。宫保鸡丁是川菜中的代表菜,也是我老公的拿手菜,我平时特别爱吃这个菜,因此时不时就会让老公给做一回。这次我让他给我炒个最简单的版本,只用了三种主料:鸡胸肉、大葱和花生米,味道相当赞!往往这种越简单的配料,越能体现出菜的本味。
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步骤1/18
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鸡胸肉切丁,用2汤匙料酒和半小勺盐抓匀,腌15分钟,
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步骤2/18
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花生米用油炒熟,
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步骤3/18
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调一碗汁:1小勺白糖,2汤匙醋,1汤匙 生抽,半小勺盐,搅拌均匀,
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步骤4/18
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大葱切成小段,
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步骤5/18
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腌好的鸡胸肉,炒前加2小勺油和2小勺淀粉抓匀,
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步骤6/18
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平底锅中倒一层底油,中火加热,下鸡胸肉丁划散,
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步骤7/18
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炒至鸡胸肉变白后关火,
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步骤8/18
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将炒鸡胸肉丁剩余的油倒入炒锅,中火加热,下1汤匙郫县豆瓣酱翻炒,至炒出红油,
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步骤9/18
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下鸡胸肉丁翻炒,
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步骤10/18
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下葱段翻炒,
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步骤11/18
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倒入碗汁,
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步骤12/18
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大火收汤,
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步骤13/18
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倒入花生仁,
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步骤14/18
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翻炒均匀后关火,出锅装盘。
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步骤15/18
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成品图1
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步骤16/18
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成品图2
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步骤17/18
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成品图3
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最后一步
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成品图4
如果想让菜品颜色漂亮,可以搭配自己喜欢的配菜同炒。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2014-09-30
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