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百合绿豆汤

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绿豆,其主要营养成分碳水化合物含量与粗粮接近,且纤维含量极高。 百合,淀粉含量很高,属于热量较高的蔬菜,但营养丰富。
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烹饪步骤
小贴士

此汤具有清热解暑的效果,用于暑日心烦、口干、出汗者,亦可用于防治感暑。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2014-09-27

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