补虚养身的做法大全

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  山药豆腐汤~补虚养身

  山药 豆腐 大蒜

  天蓝与海蓝之间

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  健脾补虚粥

  莲子 芡实 薏米 淮山 桂圆 白扁豆 红枣 粳米

  味谷的厨房

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  健脾补虚粥

  莲子 芡实 薏米 淮山 桂圆 白扁豆 红枣 粳米 冰糖

  moominbaby

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  #餐桌上的春日限定#止咳补肺虚之菜干猪肺汤

  猪肺 瘦肉 白菜干 红萝卜 马蹄 生姜 盐 清水 陈皮

  Idun我爱玫瑰

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  益气补虚党参枸杞鹅肉汤

  党参 枸杞 鹅肉 姜片

  梦蝶de庄周

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  温阳补虚-爆炒鳝鱼段

  鳝鱼 黑木耳 老干妈 辣椒油 姜 蒜 洋葱 小香葱 青红椒

  yokishu健康煮意

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  黄精蒸鸡好吃大补，益气补虚

  香菇 黄精 鸡肉 姜片

  一个被设计耽误的厨师

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  补虚益气南瓜百合莜麦粥#西贝莜面争霸赛#

  莜麦 南瓜 百合 枸杞

  心悦素食

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  ㊙️此粥健脑益肾，缓解疲劳，养颜补虚

  小米 核桃

  米粒爱奇异果

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  红豆冬瓜虾米汤-养血补虚 消肿减肥

  冬瓜 红小豆 虾米 盐 清水

  只爱飞飞自己

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  扁尖老鸭汤 - 滋阴补虚 清热凉血

  老鸭 扁尖 姜 葱

  MoMo接

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  补虚强身、美容养颜—西红柿炖牛腩浓汤

  牛腩 西红柿 姜 料酒 葱 生抽 盐 白糖 老抽 清水 八角 桂皮 香叶 蒜 耗油

  *长腿_河马太太*

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  补肾补虚暖胃不落下-胡椒生蚝汤

  生蚝 猪肉 白胡椒 生姜 水

  只爱飞飞自己

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  补虚养血 养胃益气 牛肉土豆饼#爱的周年庆#

  土豆 牛肉 红葱头 大蒜 食盐 黑胡椒粉 鸡蛋 食用油

  只爱飞飞自己

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  百合雪梨豆浆（润肺益脾、补虚益气）

  黄豆 红豆 百合 莲菜 雪梨 清水

  柒月厨房

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  安神补气补虚健脾之乌鸡汤

  乌鸡 红枣 西洋参 莲子 桂圆肉 生姜 枸杞 竹荪

  敏之美食

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