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2023年
18 10月
我的早餐 牛奶麦片鸡蛋
煮鸡蛋、坚果🌰、玉米🌽、家乡的猕猴桃🥝
再加个烤肠和西兰花🥦就完美了😄
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23 9月
好吃😋自己搭配了黄瓜及香肠，一碗黑米红豆粥，太爱了，我和女儿的午餐，赞👍👍…… 好吃😋自己搭配了黄瓜及香肠，一碗黑米红豆粥，太爱了，我和女儿的午餐，赞👍👍……
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12 6月
美味早餐，就差一抹绿。
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9 6月
我俩的早餐🥣 退休后，越发觉得补钙的重要‼️挖掘了热牛奶🥛麦片，即好喝也能补充营养，还有好吃的大列巴，我家早饭必备，好好用早餐吧……😍😍
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2022年
15 12月
操作简单 一盘被姑娘吃光了 操作简单 一盘被姑娘吃光了
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6 12月
好吃 简单 好吃 简单
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19 5月
太棒了… 太棒了…
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10 3月
做了家人都爱吃的食物🎀 通常家人在一桌吃饭，不是节日就是家里来客人了。对于别的家庭来说是常态，而我们则是要开始培养这个习惯，忽然意识到，上初中的孩子，学习节奏快，和家人在一起聊天也就午晚餐时间，需要对孩子学校老师及同学及学习身心情况多方面了解，才能有益于亲子关系的建立。加油喽……
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2021年
1 10月
国庆假期第一天，早早准备了食材，做几样老公及女儿爱吃的美食。图一、图二是女儿常常点到的可乐鸡翅及蒜茸鸡毛菜，图三毛豆属时令菜，蛋白质含量高，给家人也补补，哈哈，老公爱吃的菜就不上图啦，下次教大家做，是私房菜哦！😍 国庆假期第一天，早早准备了食材，做几样老公及女儿爱吃的美食。图一、图二是女儿常常点到的可乐鸡翅及蒜茸鸡毛菜，图三毛豆属时令菜，蛋白质含量高，给家人也补补，哈哈，老公爱吃的菜就不上图啦，下次教大家做，是私房菜哦！😍
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4 7月
榨菜肉丝面、红豆沙粽子、红薯🍠 昨日，一大家子去汤浴泡了温泉。
今日，早午餐做的比较简单，好似女儿不算太喜欢，先填饱肚子再说吧……
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2 7月
放假了…每天都要吃吃吃… 雨天☔️，从盒马订了原材料，给女儿做照烧鸡腿饭🍗，搭配新学的🍑之妖妖饮品，乐的她还发了朋友圈，表示了感谢，哈哈…第三张图是女儿用Apple手绘的图片，还是挺不错的👏👏。希望大家和孩子度过一个愉快的假期。
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1 6月
🍄六一儿童节快乐🍩 快乐的一天从领红包开始🎀，一早就收到二姨妈及爸爸的🧧，三姨妈制作的视频，我送的书，开心呀…小家伙极有活动经费，又有了礼物🎁啦……和小伙伴滑滑板、逛杂货铺、吃汉堡包🍔，快乐极了！晚饭，我做了女儿爱吃的可乐鸡翅、蒜蓉豇豆家，还有好吃的乳酪蛋糕🍰，哈哈，过节真棒……👍
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31 5月
运动过后，来个大包子…😍😍 每天送完女儿到学校，都会选一处适合跑步的公园。今天，莲湖公园打卡，随后买一份“郑家包子”很有名气的💯，回到家泡壶明前龙井，看着喜欢的小视频，心里美滋滋…
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29 5月
第一次尝试“纳豆”简直苦笑不得 这道菜本身是买给老公尝尝的，可是完全拒绝，女儿尝后也是无法接受其味道，😥常看日本家庭餐桌上常备此菜，没想到中餐胃适应不来，可也不能浪费呀！只能勉为其难让我这个当妈的消化掉😄……
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15 5月
美味停不下来👍👍 周五女儿放学早些，4:30赶着补习英语，做一些肉松寿司给带上，在我记忆中应该是第二次做，虽然品相一般，不过味道还是OK的，搭配一个椰奶及一份圣女果，完美…🌹
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12 5月
被自己感动到😍😍 早早就计划起这顿晚餐🥣。皮皮虾是昨晚盒马预定的，牛腱子肉是一早跑到农贸市场买的。第一次试着做这些菜，虽然过程有点复杂，但是得到女儿的赞美，心里还是特别激动（因为我并不擅长做肉），给自己送你个小红花🌹🌹，每一次的成功，都会是我爱上美味及践行的动力，继续加油啦，哈哈…
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2 5月
初次尝试做乳酪蛋糕🧀️，很nice… 轻松愉快的五一假期，买束香香的玫瑰🌹装点阳台，泡一壶朋友送的明前龙井，搭配和女儿一起烘焙的蛋糕，开心极了…
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16 3月
女儿👧🏻酷爱@鸡肉蔬菜🥬沙拉 上六年级的姑娘，最近最爱这款食物，操作简单，营养丰富。
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6 3月
泡菜虾仁🍤口蘑笔管面 好久没更新笔记了。
今天是休息日，新学了这道有点高热量（孩子说太腻）炒面，口感还不错👍，小姑娘太挑食😄。牛年希望给家人多做美食！
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9 1月
寒冷的冬天，喝杯热热的玫瑰🌹铁观音。 周末是最闲暇的时光，可以睡个自然醒，可以慢慢做个早餐🥣，可以慢慢追个剧，幸福就是这样简单…💪💪
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