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【养身佳品】紫薯山药粥(
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糯米、大米洗净,用纯净水浸泡一小时以上,烧开煮稠
紫薯去皮切成块,铁山药去皮切成小段,隔水蒸熟
熟铁山药段倒入粥中继续煮,熟紫薯压成泥倒入粥中,加适量冰糖同煮十分钟,期间用勺子搅拌,防止粥粘底又增稠
诱人吧,紫色和白色的撞击!