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【营养早餐】牛肉蔬菜手卷「附自制甜面酱」(
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材料集合。将面饼放入已开的蒸锅里蒸十到十五分钟。时间火候视自己情况而定。
自制甜面酱方法(参考豆果):1.冷水中倒入面粉跟生抽,搅拌均匀。2.放入锅里小火,慢慢搅拌至浓稠。3.加入木糖醇继续搅拌。4.加入少量玉米油,搅拌均匀后关火。5.盛在干净的瓶子里,待凉后扔进冷藏室。
西红柿黄瓜切成条
蒸好面饼后,刷上甜面酱
铺上牛肉,黄瓜条,西红柿条,也可加点儿沙拉酱
慢慢卷起来
包上蜡纸
成品~