【秋葵炒鲜鱿】(
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洗净所有食材,鱿鱼切片,秋葵去蒂切斜刀块,姜、蒜去皮切碎,指天椒去蒂切圈;
锅中烧水,水开后下鲜鱿鱼下锅焯水;
鲜鱿鱼焯约30秒,捞出沥水待用;
烧热炒锅,下适量油,下姜、蒜、指天椒爆香;
将秋葵倒入炒锅;
适当翻炒至秋葵断生;
将焯过水的鲜鱿鱼倒入炒锅;
往锅中淋入鱼露和柠檬汁;
将所有的食材翻炒均匀至熟透,适量糖调味即可。