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一教就会的秋日滋补靓汤 【米饭杀手的韩式秋葵大酱汤】(
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文蛤滴两滴油用盐水浸泡半日,让其吐尽沙子,秋葵整个焯水,大葱切小段、生姜切片。
胡萝卜、洋葱切块,焯水的秋葵切厚片。
五花肉切片、豆腐切成正方小块,青红辣椒切圈备用。
石锅里倒入第二遍的淘米水,另起锅热油爆五花肉变色,放葱姜。
再放秋葵和青红椒,可以少加点盐再翻炒出锅,石锅里水沸后将大酱放水中,搅拌均匀。
再放辣椒酱搅拌均匀,放入胡萝卜和豆腐。
酱汤沸腾时放洋葱和沥干水的文蛤以及炒好的食材。中火再煮5分钟,即可关火。