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红糖十五宝粥(
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白糯米淘好,放锅里泡着。
红豆绿豆花生,用开水泡或是先煮一下闷在小锅里。
紫糯米、燕麦仁、百合、莲子、薏仁,洗一下,放入锅中。
桂圆、红枣片、枸杞,我也洗了一下。桂圆是买的越南的,一大瓶,剥好的,应该也是人工剥的,所以洗一下。
剥核桃。
云南古法元宝红糖 五块
食材全部放入电瓦煲中,加水。
我是头一天睡前就开始煮了,第二天早晨起来,就可以吃啦~^_^
撒上黑芝麻,就是早饭啦。真棒。