烤箱版鸡米花——格兰仕“百变金刚”立式电烤箱试用菜谱(4/7)
买来的鸡胸肉洗净;
鸡胸肉用刀背敲一会儿,然后切成大拇指大小的块;
鸡肉块先用手抓一会儿,这样的鸡肉块更容易入味,再加盐,姜汁,料酒,黑胡椒粉,蛋清和淀粉抓匀后腌制30分钟;
腌好的鸡肉块依次裹上淀粉、蛋液和面包糠;
做好的鸡米花生坯;
鸡米花生坯码放在铺了锡纸的烤盘上;
烤箱230℃预热5分钟,烤盘放入烤箱中层,230℃烤10分钟左右,可以直接吃也可以沾番茄酱。