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黑椒鸡扒:小资情调的假日午餐(
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鸡腿请师傅帮忙剔骨,洗净。
用刀背将鸡腿锤松。
将鸡腿放进料理盆,加入生抽、料酒、黑椒与白糖进行腌制,约需15分钟。
下油热锅,下鸡扒,先煎带鸡扒的一面。
用中大火将鸡扒煎至焦黄,将鸡扒翻面,先大火煎至另一面焦黄,再用中小火煎10分钟左右。
将煎好的鸡扒取出,装盘、切块即可食用。