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南瓜排骨小米粥(4/4)
新鲜的排骨剁小块，洗净控水，热水把排骨过一下，於岀血末。另外去一口干净锅加入足够的水，把排骨倒入大火煮开后，调成小火煮15分钟。
小米洗净，倒入排骨汤里，小火煮20分钟。
把南瓜去皮，切成小片，放入排骨小米粥里，继续小火煮15分钟，至南瓜煮化，加适量的盐和鸡粉，就OK了。
排骨的肉香混合南瓜的清甜，还有小米的滋润，真的是美味又营养。