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菠萝咕咾肉(
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将猪瘦肉洗净,用刀切成条状;
放入适量盐、鸡精、生粉及料酒;
拌匀后腌制半小时;
菠萝对半剖开,挖出其中的果肉;
将取出后的果肉放入盐水中浸泡五分钟;
取出后切丁;
取适量生粉,置入盘中;
将腌制好的肉条均匀的沾上一层生粉;
锅内入稍多的油,加热至七成;
将肉条放入,用中小火炸至变色后捞出;
再入油锅内复炸至金黄色后捞出;
锅内留底油,倒入番茄酱煸炒,加适量的白醋、糖及少许盐翻炒均匀;
倒入炸好的肉条翻匀;
最后加入菠萝块翻炒片刻即可出锅;