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超有爱家常铁板牛小排(8/8)
盐水煮通心粉。煮好后一旁沥干备用。注意不能放太久、超过5分钟就粘在一起了。或者是煮好后拌入一点橄榄油,就比较不会沾粘。
带骨牛小排切段撒上一点黑胡椒和盐巴,小腌一下下。
洋葱切丝 蒜片 培根碎炒到焦黄,调味是鸡粉、一点酒、黑胡椒和一点黄油。培根和蒜片要先下,有点焦焦的比较香。
盛装用的铁盘在瓦斯炉用中小火加热,同时准备煎牛排。
平底锅热油,放蒜片进入煎,蒜片差不多开始焦的时候把蒜片捞起来另外备用。把切段的带骨牛小排放入留下的蒜油煎。
热锅很快就熟了、翻面同时放入一块黄油增加香味。我喜欢半熟的。所以放入牛排到起锅大概只有3分钟。
热热的铁盘上铺上炒好的洋葱(也有避免沾盘的功能),洋葱上放上煮好的通心粉,叠上煎好的牛排。打上生鸡蛋就ok~
吃的时候浇上市贩牛排酱、蛋会被热铁盘煎到半熟,和通心粉搅和搅和,好吃滴~~