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养脾好菜--香卤莲藕(
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准备材料:藕与卤料。 卤料自己认为好吃的就行,我用的是之前卤猪蹄的老卤,卤水卤过后,放凉,冰冻起来,可反复使用~
藕洗净后削皮,也可整个洗净,不削皮~ 皮也是很有营养的呢,我懒得洗淤泥,呵呵……
放入锅中。卤料我买的都是现成的,方便,味道也不差~另外放了几颗干辣椒。 卤料与水的比例是1:3,有的卤料需要另外加盐调味,自己看说明哈~ 我这是上次的老卤。
大火烧开后,转小火,慢炖50分钟, 也可用高压锅,上气后转小火,20分钟即可 关火。 出锅~
晾凉后,切片,装盘。
浇上卤汁,开吃~ 有木有周黑鸭卤莲藕的赶脚,嘿嘿~