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电饭煲!乱七八糟咖喱焖饭(1/8)
将豆类用清水泡泡;土豆削皮切丁,泡水里备用;四季豆切丁备用;咖喱块用半碗开水融开;
将融好的咖喱倒入平底锅,加土豆块小火慢熬。
倒入四季豆丁。
注意咖喱收汁情况,太干记得及时加少量开水,慢熬慢搅。
熟了就可以关火盖上盖子捂一捂,放一边备用。
将泡好的豆豆啊~米啊~全倒进电饭煲,加水煮饭(注意!是煮干饭哦~不是粥!so,水量要注意)
饭煮好后开盖迅速将之前煮的咖喱倒入电饭煲,搅拌!关上盖子焖一会~
(照丑咯!!)出锅当主食,美味的优质碳水和植物蛋白的来源!