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分享:如何炒出滑嫩瘦肉--青瓜炒瘦肉(6/7)
青瓜洗净切成薄片。
放入小量盐,腌一会。去掉一些水分。
瘦肉洗净,找出瘦肉的纹路,切断纹路!(这是关键)。加入适量盐、生粉、芝麻香油、生抽腌15-20分钟。
热锅下油,先将瘦肉炒至8分熟后盛起。(稍稍多放点油)
留下的底油再次加热,放入青瓜炒30秒。青瓜不宜炒久,会影响口感。(腌过的青瓜在炒前沥干水分)
加入炒好的瘦肉拌均匀既可。
最后出锅啦!整盘全吃光!再也不会只吃青瓜不吃肉了^_^