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最佳植物补血糖水!素食者最爱!黑豆黑木耳糖水(
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黑豆和黑木耳先用清水提前泡开,黑木耳泡开后切小块
水煮开后,再下黑豆煮半个小时
黑豆大火煮半个小时之后已经差不多熟透了,再下木耳煮十分钟,差不多好了就下适量白砂糖
大功告成!营养专家推荐的素食补血糖水!黑豆黑木耳糖水!