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梁食清爽夏日海带杂拌(8/8)
鸡胸肉煮熟过凉水备用
给种蔬菜煮熟过凉水备用(木耳,香菇,笋干要提前泡发哦)
海带洗干净,过水两次去掉盐分,煮熟也过凉水备用
鸡胸肉手撕成丝放入碗中
各种海带蔬菜切丝一起放入大碗中
热锅加入橄榄油爆香干辣椒
将热油倒入备好的蔬菜丝里加入各种辅料以及梁食秘制酱油拌均匀!
最后装入碗里即可!