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梁食清爽夏日海带杂拌的做法

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梁食清爽夏日海带杂拌

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鸡胸肉

、

海带

、

木耳

、

笋干

、

香菇

、

大蒜

、

梁食秘制酱油

、

干辣椒

、

香油

、

盐

、

黑胡椒

、

干辣椒

、

醋

、

白糖

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
鸡胸肉煮熟过凉水备用
步骤2/8 点击查看大图
给种蔬菜煮熟过凉水备用（木耳，香菇，笋干要提前泡发哦）
步骤3/8 点击查看大图
海带洗干净，过水两次去掉盐分，煮熟也过凉水备用
步骤4/8 点击查看大图
鸡胸肉手撕成丝放入碗中
步骤5/8 点击查看大图
各种海带蔬菜切丝一起放入大碗中
步骤6/8 点击查看大图
热锅加入橄榄油爆香干辣椒
步骤7/8 点击查看大图
将热油倒入备好的蔬菜丝里加入各种辅料以及梁食秘制酱油拌均匀！
最后一步点击查看大图
最后装入碗里即可！

小贴士

1：海带本身带盐分一定要过水洗净以免过咸。2：梁食的秘制酱油口感爽辣根据自己的喜好辣度调整哦！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2014-06-21

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