龙头烤剖好洗净

将除蜂蜜和麦麸外的所有辅料加入鱼中腌制20分钟

将腌制好的鱼摆在烤盘上放入烤箱中，230度烤20分钟，烤到五分钟，刷上蜂蜜跟芝麻油调的酱再烤五分钟，然后翻面刷上蜂蜜酱再烤五分钟，最后撒上麦麸再烤五分钟即可。