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粟米仔炒肉片(
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将玉米心洗干净,然后用开心进行飞水!
将瘦肉洗干净,切片,用油,盐,糖,耗油腌制!
用大火烧红镬,然后放油,爆香蒜头!
把腌制好的肉片下镬,快速翻炒,待肉变色后,将飞好水的玉米心倒进镬里面。
加入小量盐,糖,耗油,水,翻炒后盖上镬盖。(这一步非常重要!)
2~3分钟后,打开镬盖,倒进小量生粉水。翻炒后,即可。