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番茄意大利肉酱面(
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洋葱,番茄,肉末切细,越细越好!
然后先放一勺橄榄油,接着按顺序放洋葱,爆香,放番茄,煮烂,放肉末,用铲子压散!在炒酱的同时可以煮意面,锅烧开,加橄榄油一勺,盐一勺,竖立放下意面,至软化,煮10分钟,意面看去无芯同一色就好了!
然后把煮好的意面加到酱中,在加入披萨酱,翻煮,直到汤汁收干,意面上色,意大利面就煮好了!
意面不能太多,吃多容易腻,这时可以放几颗烫煮的西兰花,芦笋,以及香菇作为配菜,营养全面又好吃!