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银鱼蚕豆汤(3/11)
银鱼干用清水提前泡软;
蚕豆剥去外壳,洗净备用,蚕豆要现吃现剥;
锅里倒入适量清水烧开后,将蚕豆放入锅里焯水后,捞出;
泡软的银鱼洗净,备用;
炒锅烧热,倒入适量油烧热;
将银鱼放进锅里,煸炒;
倒入适量开水;
倒入焯过水的蚕豆,大火煮至汤汁滚开,转中小火;
汤汁煮至发白时,调入适量盐;
食材都熟软时,即可关火;
起锅,上桌。