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补血—补气—养颜粥(4/5)
红豆提前泡3小时备用
红米提前泡3小时，煮起来很粘口感好
红批花生提前泡3小时，煮起来特别粉，要口感脆的可以不泡
红沙糖材料一起放入高压锅，加3碗水，煲40 分钟后关火放入枸杞子煲5分钟关火就鲍好了
煲好了